＜レポート＞アンガーマネジメント

アンガーマネジメントを知る前の尾崎先生は、怒って車のフロントガラスに蹴りを入れ、割ってしまったこともあったそうです。

そんな尾崎先生に、「怒ってもいい！でも上手に怒りましょう」というテーマでお話しいただきました。

参加した保護者からは、「怒りのコントロールを論理的に知ることができてよかった」、「自分の考えを子どもや夫に押し付けてばかりだったので、相手の考えも聞いてみようと思うきっかけになった」、「自分へのごほうびも大事なんだなと思った」などの声があがりました。

怒ってしまう自分を責めすぎず、自分へのごほうびも忘れずに、”上手に怒れる（伝えられる）人“でいたいですね♪